7月22日　氐宿の日

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鬼宿月
氐宿✖️ファーストクォーター

上弦の月のキーワードは 「保護・補給」です

新月に始まった新しい流れをしっかり育てるために心と身体へ必要な栄養を届け自分自身を満たす大切な時期です

氐宿は物事の基盤を築き責任感を持って着実に歩み続ける底力のある宿

それは上弦の月の「育てる力」と重なります

豆類は植物性タンパク質やミネラル、食物繊維が豊富で身体を支え必要なエネルギーを補給してくれる食材

氐宿の開運食、メキシカン料理が由来とされるチリコンカンで暑さに負けない身体作りを！