鬼宿月
参宿✖️サードクォーター
月はだんだん細くなり新しいサイクルへ向かう準備をしています
参宿の日は軽やかに行動することが開運
迷いは禁物です
不要なものを手放したら
次へ向かって先手必勝の心持ちで動きましょう
その瞬間に運は動き始めます
今日のスープは自宅でゆっくり味わうもよし
スープジャーなどに入れて出かけ公園や職場で楽しむのもおすすめです
いつもと違う行動は新しいご縁やチャンスが舞い込むかもしれません
🍽️玄米で具沢山スープ
玄米1/2カップ
ベーコン2枚
根菜類（ごぼう、にんじん、レンコンなど）各50g程度
きのこ類（えのき、しいたけ、エリンギなど）適量
玉ねぎ1/2個
にんにく1片
水600cc
白だし大1〜2
塩少々
醤油少々
サラダ油適量
①ベーコンは1センチ幅の細切り、野菜類は小さく角切り、にんにくはみじん切りにする
きのこ類は野菜に合わせた大きさに切る
②玄米をフライパンで空炒りする
③鍋にサラダ油を入れてにんにくとベーコンを炒め野菜ときのこも加えて更に炒める
④③に②の玄米を加えて炒め水と白だしを入れてアクを取りながら煮立てる
⑤沸騰したら弱火にし更に15分程度煮込み、量が減ってきたら少し水を足し塩と醤油で味を付けて蓋をして火を止めて5分程度含め煮をする
