張宿✖️クレセントムーン
新しい可能性、小さな行動を起こす時
成長のスタートです
火のエレメントであり太陽の守護を受ける
張宿の開運食トマトは
太陽の恵をたっぷり受けて育ち豊富なリコピンが体を守りながら内側から輝く力を育んでくれます
リコピンは加熱することで更に吸収力がアップします
🍽️トマトとチーズのスープ
水3カップ
トマト3個
玉ねぎ1/2個
にんにく1片
大豆の水煮缶100g程度
とろけるチーズ好みの量
バター15g
チキンスープの素１個
ケチャップ大1
塩胡椒適量
①トマトは一口大に切り玉ねぎとにんにくはみじん切りにする
②鍋にバターを入れて玉ねぎとにんにくを炒める
香りが出たらトマトを加えて更に炒め水とスープの素を入れて蓋をして５分程度煮込み大豆を加えて更に少し煮る
③ケチャップを入れ塩胡椒で味を整え器に盛りチーズをのせていただく
