翼宿✖️クレセントムーン
三日月から上弦の月までは月が「だんだん満ちていく成長期」です
この流れは「スタートを固めて行動を増やしていく時期」と意識されることが多いので
完成度よりもまず一歩動く気持ちを優先し
小さくても行動を増やすイメージで
「試してみる」を大事にしてみましょう
今日は試す勇気に必要でやる気や気持ちの安定を支える栄養素が多く含まれる
翼宿の開運食ナッツを取り入れた
クリームスープを
外に向かう翼宿のエネルギーを内側から蓄え
環境への適応力を高め心身を優しく整える
レシピです
🍽️きのことナッツのクリームスープ
マッシュルーム３個
エリンギ1本
しめじ1/2房
玉ねぎ1/2個
ベーコン2枚程度
ミックスナッツ適量
アーモンドミルク200cc
豆乳200cc
コンソメスープの素１個
塩胡椒適量
オリーブオイル適量
①ベーコンは1センチ幅の細切り、玉ねぎは薄切り、マッシュルームとエリンギは食べやすい大きさに切り、しめじは小房にわけておく
②鍋にオリーブオイルを熱しベーコンを炒め玉ねぎときのこ類も順に炒め合わせる
③アーモンドミルクと豆乳、コンソメスープの素を入れ煮たたせ火を止めて塩胡椒で味を整える
器に盛り砕いたナッツを散らしオリーブオイルを回しかける
