鬼宿月
圭宿✖️デイセミネイティングムーン
満月で受け取った気づきや実りを自分だけのものにせず周りへ分かち合っていく「種まき月」
身体も「排出、解毒、腸内環境を整える」を
意識した生活がふさわしい時期です
圭宿の開運食バナナには食物繊維やオリゴ糖が多く含まれているので
腸内の善玉菌を育てて腸内環境が整えられます
またバナナはより良い眠りをサポートしてくれる栄養価が含まれているので
神秘性を持ち眠りの世界を大切にする圭宿の日に最適です
🍽️バナナジュース
冷凍バナナ2本
牛乳200〜250cc
をミキサーで撹拌する
