

だんだん月が細くなり半分が闇の中に隠れる状態。
光と影が拮抗している状態なので「前向きな気持ちと」「不安や迷い」が同じぐらいの二面性を表しています。
迷いが出たら一度すべてを手放してみることで何が一番大切なのかが見えてきます。
昔は月の光が小さくなるにつれて地上の水分が減り乾燥すると考えられていました。
全てを吸収する上弦の月とは反対の時期なのでデトックスの力がある時と言う事になります。
これまでの行動を分析したり、身の回りを整理したり、人間関係も見直してみてはいかがでしょうか。
掃除や洗濯は月が汚れを取り去ってくれるのできれいになると言う言い伝えもあります
・冷凍しやすいおかず:鶏肉のから揚げ、豚の生姜焼き、鶏むね肉の照り焼き
・保存食の見直しとローリングストック;梅干し、味噌、レトルトカレー、フリーズドライ、米、アルファ米、缶詰
・身体を引き締める:豚しゃぶ、キャベツたっぷり、お好み焼き、サラダチキン
・心を安定させる根菜:れんこんと豚肉の甘辛炒め、かやくご飯、根菜の豚巻き
・食物繊維豊富な食材でデトックス:さつまいもサラダ、大根の味噌汁




